ビリー来日

Amazon.co.jpで検索して引っかかった これは本物?

ビリーズ・ブートキャンプのビリー・ブランクスが来日。TV出演の予定がぎっしりだとか。いやー，初めてスカパーのCMで観たときに，何かものすごいインパクトを受けたのだけれど，みんな同じだったんだねー。知らないうちに，こんなに人気者になっているとは。ビリーズ・ブートキャンプは，ありゃ痩せるでしょう。電動で肉をブルブル震わせて，楽して痩せる! なんて言ってるいかがわしい機械とは訳が違う。だって，正統派の有酸素運動だからね。スポーツ・クラブでエアロビやったことある人なら分かると思うけど，ハードなヤツは，初心者だと1時間なんてとても持ちません。だから，毎日1時間を1週間しっかりこなせば，それなりの効果はあるはず。勿論，1週間で止めたらそれで終わりだけど。でも，そもそも1時間続けるのがハードなはずなので，無理せずマイ・ペースで継続するのが大事なのだろう。そんな私は，先日2年振りくらいにエアロビのクラスに出て，2年前と同じつもりで動いてたら，20分でダウンしました。もう心臓止まるかと思った。なので，やっぱり無理は禁物。ジョギングなら10km/hで1時間くらい平気なので，それより遥かにキツイということ。

ビリーズ・ブートキャンプ，ちょっと欲しいんだけどなー。でも集合住宅で頑張っちゃったら苦情が来そう...。続きゃしないだろっ! ってつっこみは置いといて。